Blog
Sağlık, iyi yaşam ve One Dose’dan yazılar.
11 Ekim 2024
Ruh sağlığı, yaşam kalitemizi ve genel iyilik halimizi doğrudan etkiler. Dünya Ruh Sağlığı Günü, bu önemli konuyu hatırlamak ve kendimize öncelik vermek için harika bir fırsattır. Kendinizi önceliklendirmek, ihtiyaçlarınızı, duygularınızı ve fiziksel sağlığınızı göz ardı etmeden, kendinize dikkat etmeyi ve bakım sağlamayı öğrenmek anlamına gelir. Bu yazıda, ruh sağlığını korumak için bazı temel ön
Devamını oku →
10 Ekim 2024
Demir eksikliği, günümüz dünyasında sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yaygınlaşması veya gıdaya erişimin daha zor hale gelmesi gibi sebeplerle giderek yaygınlaşan bir sağlık problemidir. Demir, metabolizmanın önemli elementlerinden biri olup vücutta pek çok sistemin düzgün çalışmasına aracılık eder.
9 Ekim 2024
Orta kulak iltihabı, kulak zarının arkasında hava dolu bir boşluk olan orta kulakta meydana gelen inflamatuvar bir durumdur. Genellikle bakteri veya virüs kaynaklı enfeksiyonlar sonucunda gelişir. Orta kulak iltihabı akut ve kronik orta kulak iltihabı olmak üzere iki şekilde ortaya çıkabilir. Akut orta kulak iltihabı ani bir şekilde başlar. Bu durum sonucunda kulakta ağrı, vücut sıcaklığında artış
8 Ekim 2024
Meme kanseri, erken teşhis edildiğinde tedavi şansı oldukça yüksek olan bir hastalıktır. Ancak bu hastalığın belirtilerini erken dönemde fark etmek, kişinin kendi vücudunu iyi tanıması ve düzenli kontroller yaptırması ile mümkündür. "Meme kanseri nasıl anlaşılır?" sorusunun cevabı, meme dokusunda meydana gelen çeşitli değişikliklerle ilgilidir.
Meme kanseri teşhisi, hastalar için yalnızca fiziksel sağlıkla ilgili değil, aynı zamanda ciddi psikolojik etkiler de yaratan bir süreçtir. Bu süreçte kanser hastası psikolojisi önemli bir yer tutar. Kanser teşhisi ile birlikte hastalar genellikle yoğun kaygı, stres, depresyon ve hatta travma sonrası stres bozukluğu gibi ruhsal sorunlar yaşayabilir. Meme kanseri hastalarına psikolojik destek sunul
6 Ekim 2024
Serebral palsi (SP), beyin gelişimi sırasında meydana gelen hasar sonucu ortaya çıkan, kas hareketlerini ve vücut duruşunu etkileyen bir nörolojik bozukluktur. Bu durum, genellikle doğum öncesi, doğum sırasında veya doğumdan hemen sonra gelişir ve beyin hasarına bağlı olarak farklı belirtilerle kendini gösterir. Serebral palsi, kas kontrolü, denge ve koordinasyon problemlerinin yanı sıra konuşma v
2 Ekim 2024
Çoklu kişilik bozukluğu ya da tıbbi adıyla dissosiyatif kimlik bozukluğu bir kişinin iki veya daha fazla farklı kimlik ya da kişilik geliştirmesiyle karakterize edilen bir ruh sağlığı durumudur. “Çoklu kişilik bozukluğu nedir?” için her kimlik kişinin hafızası, davranışları, düşünceleri ve kimliği üzerinde farklı bir etkiye sahip olabilir.
1 Ekim 2024
Meme kanseri, memenin herhangi bir yapısında ortaya çıkıp diğer dokulara yayılım gösterebilen bir kanser türüdür. Meme dokusuna yakın dokulara yayılması, hücrelerin farklılaşması ve kanserin ilerlemesine göre beş aşamada ilerler. Meme kanseri ölüm oranı diğer kanser türlerine göre ikinci sırada yer almaktadır. Meme kanserini tetikleyen birçok neden vardır.
30 Eylül 2024
Serotonin, beyin ve vücut arasında iletişimi sağlayan önemli bir kimyasal haberci (nörotransmitter) ve hormondur. 5-hidroksitriptamin (5-HT) olarak da bilinen serotonin, duygudurum düzenlemesi, uyku, iştah, öğrenme ve hafıza gibi birçok hayati vücut fonksiyonunda rol oynar. Siz de ‘’mutluluk hormonu nedir?’’ sorusu ile ilgili detaylı bilgi sahibi olmak istiyorsanız yazının devamını okuyabilirsiniz
27 Eylül 2024
Kalp sağlığı, genel yaşam kalitesinin en önemli unsurlarından biridir. Sağlıklı bir kalbe sahip olmak, uzun vadede daha aktif ve mutlu bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Kalp sağlığını korumak, düzenli egzersiz yapmaktan dengeli bir diyet uygulamaya kadar pek çok faktöre bağlıdır. Kalp damar sağlığı için önemli olan bu adımlar, kalp hastalıkları riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Peki, kalp sağl
26 Eylül 2024
Başarısızlık korkusu, kişinin başarısız olma endişesiyle yüzleşmekten kaçınmasına yol açan bir psikolojik durumdur. Bu korku, bireyin potansiyelini tam anlamıyla kullanmasını engelleyebilir ve başarıyı önleyen içsel bir bariyer haline gelebilir. Atikifobi, çoğunlukla kişinin geçmişte yaşadığı olumsuz deneyimlerden kaynaklanır ve günlük yaşamın birçok alanında kendini gösterebilir.
25 Eylül 2024
Stockholm sendromu, bir rehine ya da mağdurun, kendisine zarar veren ya da onu esir tutan kişiye karşı zamanla sempati ya da duygusal bağlılık geliştirmesi durumu olarak tanımlanır. Bu terim, 1973 yılında İsveç’in Stockholm şehrinde yaşanan bir banka soygunu sonrasında ortaya çıkmıştır.
