Blog
Sağlık, iyi yaşam ve One Dose’dan yazılar.
4 Aralık 2024
Yaşlılarda ayak şişmesi kronik venöz yetmezlik başta olmak üzere dolaşım bozuklukları, diyabet, lenfödem, böbrek hastalıkları, karaciğer hastalıkları gibi pek çok sebeple ortaya çıkabilir. Bu nedenle sağlık kuruluşlarına ayak şişmesi şikâyeti ile başvuran hastalar çeşitli branşlardan uzmanlar tarafından multidisipliner bir yaklaşımla değerlendirilir.
Devamını oku →
2 Aralık 2024
Cilde iyi gelen besinler bileşiğinde bulunan besin ögeleri sayesinde cilt sağlığını koruyarak daha sağlıklı ve genç görünen bir cilde sahip olmaya yardımcı olan gıdalardır. Cilt de diğer organlar gibi gün içinde tüketilen sağlığa faydalı ve zararlı besinlerden doğrudan etkilenebilir. Özellikle omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller bakımından zengin gıdalar cilt hücrelerini
30 Kasım 2024
Bağışıklık sistemi, bizi hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı koruyan en önemli savunma mekanizmamızdır. Ancak günümüzde stres, dengesiz beslenme, uyku eksikliği gibi faktörler bağışıklık sistemimizin zayıflamasına neden olabiliyor. Neyse ki, doğru beslenme ile bağışıklık sistemimizi güçlendirmek mümkün.
29 Kasım 2024
Kulak ağrısı enfeksiyonlar, basınç değişiklikleri, kulak kiri birikimi veya çene-diş problemlerinden kaynaklanabilir. Evde sıcak kompres, ağrı kesiciler veya doğru hijyenle kulak ağrısı hafifletilebilir. Şiddetli durumlarda “Kulak ağrısı nasıl geçer?” sorusuna yanıt arayanlar için doktor değerlendirmesi şarttır.
28 Kasım 2024
Zatürre aşısı çeşitli pnömokok bakterilerine karşı koruma sağlayan bir aşı çeşididir. Zatürre aşısı pnömokok bakterilerinin neden olduğu başta zatürre olmak üzere bir çeşit beyin ve omurilik enfeksiyonu olan menenjit, vücudun enfeksiyonlar karşısında aşırı reaksiyon vermesine bağlı gelişen sepsis gibi ciddi sağlık sorunlarına karşı koruma sağlayabilir. Zatürre aşısı enfeksiyonu tamamen önleyemese
26 Kasım 2024
Dudak çatlaması genellikle soğuk ve kuru havanın etkisiyle dudakların üzerindeki derinin çatlak görünüm kazanıp dökülmesidir. Bu tür havalarda kişiyi rahatsız eden bir gerginlik hissi oluşur. His nedeniyle kişi dudaklarını yalayarak rahatlatmak ister ancak bu durum dudakların daha çok kurumasına neden olan bir döngü oluşturabilir. Dudak çatlağının tedavi edilebilmesi için ruj formu verilmiş veya k
23 Kasım 2024
Dopamin, beynin kimyasal habercilerinden biridir ve sinir hücreleri arasında mesaj taşıyan önemli bir nörotransmitterdir. Vücudun pek çok işlevinde rol alır. Bu kimyasalın dengesi, sağlıklı ve dengeli bir ruh hali için gereklidir. Dopamin eksikliği veya fazlalığı, bireylerin davranışlarını ve duygusal durumlarını önemli ölçüde etkileyebilir. “Dopamin nedir?” sorusunu daha yakından incelemek için m
22 Kasım 2024
Hemoroid anüste ve rektumun alt kısmında bulunan anal yastıklar olarak da bilinen damarlarda tahriş, şişlik yaşandığı sağlık sorunudur. Semptomların ilerlediği hastalarda kanama, ağrı sorunları yaşanır. Rektal muayene, anoskopi gibi teknikler kullanılarak tanıya karar verilir. Tedavi için ağrı kesiciler, kremler gibi ürünleri içeren ilaç tedavisi ve hayat değişikliklerine başvurulabilir.
20 Kasım 2024
Sıvı diyeti katı yiyecekler yerine sıvı ile beslenmeye odaklanan bir diyet biçimidir. Son yıllarda giderek popülerlik kazanan sıvı diyetleri kısa vadede kilo kaybını desteklemekten vücudu toksinlerden arındırmaya ve sindirim sistemini dinlendirmeye kadar çeşitli amaçlarla uygulanabilir. “Sıvı diyeti nedir?”, “Sıvı diyeti nasıl yapılır?” gibi soruların cevapları başta olmak üzere sıvı diyetine iliş
18 Kasım 2024
Bebekler henüz kendilerini ifade edemediği için hastalık belirtilerini anlamak her zaman kolay değildir. Ancak huzursuzluk ve nedeni belirlenemeyen ağlamalar bazen önemli bir sağlık probleminin işareti olabilir. İdrar yolu enfeksiyonu (İYE) da bunlardan biridir. Çoğu ebeveyn idrar yolu enfeksiyonunun bebeklerde de görülebileceğini bilmez. Fakat, özellikle hijyenin kritik olduğu ilk aylarda bu tür
16 Kasım 2024
Hamilelik vücudun pek çok değişim yaşadığı özel bir dönemdir. Bu süreç bazı sağlık risklerini de beraberinde getirebilir. İdrar yolu enfeksiyonu, hamilelik sırasında karşılaşılabilecek yaygın sorunlardan biridir ve erken müdahale edilmediğinde ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
15 Kasım 2024
Bronşit, havanın akciğerlere taşınmasını sağlayan bronş tüplerinin astarında meydana gelen iltihabı ifade eder. Hastalarda uzun süren öksürük, boğaz ağrısı, balgam gibi soğuk algınlığında da yaşanabilen semptomlar ortaya çıkabilir. Sigara kullanımı, astım, reflü gibi durumlar hastalığın oluşumunda tetikleyici olabilir.
