Blog
Sağlık, iyi yaşam ve One Dose’dan yazılar.
4 Şubat 2025
Bir tür influenza virüsünün neden olduğu domuz gribi belirtileri öksürük, boğaz ağrısı, yüksek ateş gibi semptomlarla kendisini gösterir. Çoğu hastada semptomlar ortalama 8 gün içerisinde geçer. Bununla birlikte bazı hastalarda akut solunum sıkıntısı sendromu gibi komplikasyonlar gelişebilir. Bu nedenle semptomların uzun süre devam etmesi halinde uzman bir doktordan yardım alınması önemlidir.
Devamını oku →
18 Ocak 2025
Regl, halk arasındaki yaygın kullanımıyla adet, rahmin endometrium adı verilen tabakasının vajinal yolla atılması neticesinde görülen kanamadır. Normal şartlarda 21 ila 35 gün aralığında süren adet döngüsünün gerçekleşme nedeni rahmi hamileliğe hazırlamaktır. Bazı kadınlarda polikistik over sendromu gibi sağlık sorunlarına bağlı adet düzensizlikleri görülebilir. Regl öncesinde ve sırasında kadınla
14 Ocak 2025
HPV yani İnsan Papilloma Virüsü dünya genelinde en yaygın şekilde görülen cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan biridir. Her iki cinsiyeti de etkileyebilen bu virüs yüzlerce farklı türüyle farklı sağlık sorunlarına yol açabilir. Fakat “HPV nedir?” sorusunun yanıtı hakkıda bilgi sahibi olmak ve önlem almak hem kişisel sağlığınız hem de sevdikleriniz için oldukça önemlidir.
13 Ocak 2025
Mobbing bir kişinin veya grubun diğer bir kişiye yönelik sistematik ve kasıtlı olarak uyguladığı psikolojik baskıdır. Genellikle iş hayatında daha güçlü ya da yetkili kişilerce yapılan bu davranış, mağduru yalnızlaştırma, aşağılama veya güvensizlik yaratma gibi çeşitli şekillerde görülür. Uzun vadede psikolojik ve fiziksel sağlık üzerinde olumsuz etkilere yol açabilen mobbing çalışma hayatının güv
10 Ocak 2025
Vücudun çeşitli bölgelerinde özellikle geceleri artan kaşıntı, deri döküntüsü, kızarıklık ve kabarıklık olduğunda çocuklarda uyuz belirtileri akla gelebilir. Uyuz hastalığı bebek, çocuk, yetişkin fark etmeksizin her yaş grubundan insanı etkileyebilir. Ancak kreşe veya okula giden çocuklar arkadaşları ile daha fazla fiziksel temas kurdukları için uyuza karşı daha savunmasız olabilir. Uyuz parazitle
8 Ocak 2025
Tükenmişlik sendromu uzun süreli ve kronik stresin kişinin zihinsel, duygusal ve fiziksel dengesini bozması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Mekanizması vücudun sürekli stres altındayken yüksek kortizol seviyelerini sürdürememesi ile başlar. Beyin stres tepkisine karşı hassaslaşır. Bu da yorgunluk, umutsuzluk ve motivasyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösterir. Sinir sistemi sürekli tetikte ol
7 Ocak 2025
Kaşıntılı deri döküntüleri ve buna bağlı huzursuzluk bebeklerde uyuz belirtileri denildiğinde ilk akla gelen semptomlardır. Acari ailesinin alt sınıfına ait olan Sarcoptes scabiei var. hominis adı verilen parazitin neden olduğu uyuz hastalığı her yaştan ve cinsiyetten insanı etkileyebilir. Uyuzun başlıca nedeni yakın fiziksel temastır. Bu nedenle bakıma muhtaç yaşlılar, bebekler ve okul gibi kalab
6 Ocak 2025
Rahim ağzı kanseri (serviks kanseri) uterusun alt kısmında bulunan ve vajinaya bağlanan serviks bölgesinde hücrelerin anormal değişim göstermesi sonucu meydana gelen bir hastalıktır. “Rahim ağzı kanseri nedir?” için bu kanser türü erken teşhis edildiğinde tedavi edilebilir ve önlenebilir bir hastalık olarak öne çıkar. Sağlıklı yaşam için rahim ağzı kanseri hakkında bilgi sahibi olmak ve düzenli ko
3 Ocak 2025
Narsisizm, bireyin kendine hayran olması, sürekli takdir beklemesi ve başkalarının duygularına karşı duyarsız davranması ile karakterize edilen bir kişilik yapısıdır. Bu durumun belirgin ve kalıcı bir hale gelmesi ise narsist kişilik bozukluğu olarak tanımlanır. Narsisizm psikolojik bir spektrumda yer alır; bazı insanlar sadece narsistik eğilimler gösterirken, bazıları bu eğilimleri patolojik düze
2 Ocak 2025
Yeni bir yıl, yeni başlangıçlar için harika bir fırsattır. Sağlık hedefleri belirlemek, sadece fiziksel sağlığınızı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal sağlığınızı da iyileştirmenin önemli bir yoludur. Ancak, etkili ve sürdürülebilir hedefler koymak her zaman kolay değildir. Bu hedefleri belirlerken net, ölçülebilir ve ulaşılabilir olmasına dikkat etmek gerekir. Örneğin, "Daha sağlıklı beslen
31 Aralık 2024
Sosyal anksiyete, kişinin başkaları tarafından gözlemlenme durumunda kalabileceği sosyal durumlarda belirgin korku veya kaygı durmasıdır. Bu durum, genellikle başkaları tarafından yargılanma veya eleştirilme korkusundan kaynaklanır ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir.
30 Aralık 2024
Genetik hastalıklar, genlerde veya kromozomlarda meydana gelen mutasyonlar veya anormallikler sonucunda ortaya çıkan sağlık sorunlarıdır. İnsan DNA’sı, vücudun nasıl çalışacağını belirleyen bir talimat kitabı gibidir. Bu talimatlarda meydana gelen değişiklikler (mutasyonlar), vücudun işleyişini bozarak hastalıklara yol açabilir. Genetik hastalıklar, bazen anne veya babadan çocuğa geçebilir, bazen
