Mide Bulantısı Nasıl Geçer

Mide bulantısı neredeyse her insanın hayatında en az bir kez karşılaştığı sık görülen bir şikayettir. Bulantı ağrısız fakat rahatsız edici bir eylemdir. Bulantı esnasında salgılarda artma ve sık yutkunma gibi olaylar gerçekleşebilir. Mide bulantılarının kimi çabucak kendiliğinden geçerken kimi ise kronikleşir ve yaşam kalitesini kötü etkileyebilir. Mide bulantısına sebep olan faktörler viral veya bakteriyel etkenler olabileceği gibi stres, anksiyete, vertigo, bağırsak tıkanıklığı ve migren gibi durumlar da bulantıya yol açabilmektedir. Kusma; bulantı, öğürme ve kusma şeklinde 3 aşamada gerçekleşir. Bulantı, kusma eyleminin 3 aşamasından ilkidir. Bulantının ayrı bir mekanizmasının olmadığı kusma ile aynı mekanizma üzerinden gerçekleştiği bilinmektedir. Hafif ve orta uyarıların bulantıya sebep olduğu daha kuvvetli uyarının ise kusmaya yol açtığı düşünülmektedir. Bulantı esnasında ince bağırsak ile midenin birleşim yerindeki kaslar güçlü bir şekilde kasılarak besin ve salgı içeriğinin bir kısmının ince bağırsaktan mideye taşınmasını sağlar. Bulantı ve kusma akut, kronik ve fonksiyonel olmak üzere sınıflandırılmaktadır. Bulantının akut veya kronik olmasına, eylemin süregeldiği zamana bakılarak karar verilmektedir. Eğer bulantı 7 günden kısa sürmüş,  viral veya bakteriyel kaynaklı oluşmuş, ilaç ya da kimyasal madde toksisitesine karşı oluşmuş veya ameliyat sonrası açığa çıkmış ise akut kusma olarak adlandırılmaktadır. Akut bulantılar sıklıkla sorun teşkil etmeyip, ciddi hastalıkların göstergesi olmamasına rağmen acil servise en sık başvurma nedenlerinden biridir. Akut bulantıların tedavi edilmesinde ilaçlı yöntemler veya operasyonlar tercih edilebilmektedir. Kronik bulantılar ise 7 günden fazla süren bulantılardır. Bulantıya sebep olan faktörlerin ise bağırsaklarda enfeksiyon, gastrit ve ülser, psikiyatrik sebepler, tümörler gibi ciddi rahatsızlıklar olduğu düşünülmektedir. Kronik bulantıların tedavisinde bütüncül ve çok yönlü bir yaklaşım tercih edilmektedir. Fonksiyonel bulantı ve kusmalarda ise bulantıya sebep olacak somut bir etken bulunmamaktadır.

Mide Bulantısında Ne Zaman Doktora Gidilmeli?

Mide bulantısı genellikle kendiliğinden geçen veya kendiliğinden geçmese bile basit, ciddi komplikasyonlara yol açmayan, ağrısız bir rahatsızlıktır. Ancak bazı durumlarda bulantılar ciddi ve tehlikeli hastalıkların göstergesi olabilmektedir. Bu yüzden şiddetli ve kendiliğinden hafiflemeyen, yüksek ateşle beraber seyreden, ishalle birlikte açığa çıkan ve sıvı kaybına sebep olan bulantı durumlarında mutlaka doktora başvurulmalıdır. Mide bulantısının hangi hastalığın belirtisi olarak ortaya çıktığının tespit edilmesi ve tedavi edilmesi için kişi sağlık kuruluşlarının gastroenteroloji bölümlerine başvurabilir.

Stres Mide Bulantısı Yapar Mı?

Mide bulantısı sadece metabolik, nörolojik veya sindirim sistemi hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkmamakta sıklıkla psikolojik etkenlere bağlı olarak da meydana gelmektedir. Psikolojik mide bulantıları çoğunlukla kaygı bozukluğu, anksiyete, panik atak ve stres gibi etkenlerden dolayı oluşmaktadır. Stres başta olmak üzere diğer psikolojik faktörlerin etkili olduğu mide bulantılarının mekanizmasının şöyle olduğu düşünülmektedir:

• Kaygı, stres ve diğer olumsuz psikolojik duyguların varlığında vücut savaş ya da kaç tepkisi vererek sempatik sinir sisteminin aktive olmasına yol açar.
• Artan stres ve kaygının harekete geçirdiği sempatik sistem; vücutta kortizol, epinefrin gibi hormonların salgılanma düzeyini arttırır.
• Kanda düzeyi artan hormonlar ile aktif olan sempatik sinir sistemi vasıtasıyla nabız ve soluk alıp verme hızlanır, kaslar kasılır. Vücutta genel bir alarm durumu oluşur. Sinir sistemi, dolaşım sistemi ve solunum sisteminin yanında sindirim sistemi de vücudun bu tepkisinden etkilenir.
• Her sistem kendine özgü bir cevap vermekle birlikte sindirim sisteminin yanıtı ise bulantı, geğirme, mide ekşimesi şeklinde olur.
• Açığa çıkan bu tepkiler stres hormonlarının daha fazla salgılanmasına sebep olarak döngünün sürekli devam etmesini sağlar.

Evde Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Nasıl Geçer?

Mide bulantısı kusma hissine yol açabilen rahatsız edici bir durumdur. Mide bulantısının oluşmasına birçok faktör sebep olabilir. Yanlış beslenme, koku hassasiyeti, yolculuk, bazı hastalıklar ve kullanılan bazı ilaçlar midede bulantı hissi oluşturabilir. Mide bulantısının tedavisinde bütüncül tedavi planı uygulamak önemlidir. Doktor tarafından reçete edilen ilaçlar kullanılarak mide bulantısı tedavi edilebilir. Ayrıca evde uygulanacak olan bazı yöntemler de evde mide bulantısı tedavisine destek olabilir.

 

Halsizlik ve baş dönmesi eşlik ettiğinde, “mide bulantısı ne iyi gelir?” diye düşünülen hayat konforunu etkileyen bir durum olarak ortaya çıkar. Eğer herhangi bir rahatsızlığa bağlı olarak ortaya çıktıysa ilk olarak akut rahatsızlık tedavi edilmelidir. Örneğin mide ve bağırsak enfeksiyonuna bağlı olarak gelişen mide bulantısında ilk adım enfeksiyon tedavisine başlamak olmalıdır.Yolculuk ve ağır besin tüketimi gibi nedenlerle meydana gelen kusturmayan mide bulantısı için altta birkaç basit ve pratik öneri sıralanmıştır:

• Hafif ve kuru atıştırmalıklar: Özellikle sabahları mide bulantısı gibi durumlarda ilk akla  gelen çözümlerden biridir. Tuzlu atıştırmalıklar veya az miktarda beyaz leblebi mide suyunun çekilmesini ve bulantının hafiflemesini destekleyebilir.
• Nane ve zencefil çayı: Mide bulantısı özellikle soğuk algınlığı veya sindirim kaynaklı ise mide destekçisi bu iki bitki çayı toparlanmaya yardımcı olabilir. Az miktarda zencefil nane çayı içilerek hem antioksidan alımı hem de mide ve bağırsak desteklenebilir.
• Dinlenmek: Birçok rahatsızlıkta olduğu gibi geçmeyen mide bulantısı olduğunda da dinlenmek ve istirahat etmek hatta mümkünse uyumak rahatlatıcı olabilir.

Mide Bulantısı Neden Olur?

Mide bulantısının birden çok sebebi olabilir. Bu nedenle mide bulantısı neden olur? sorusunun cevabı yaşanılan duruma göre farklılık gösterir. Mide bulantısı bir hastalığın semptomunu oluşturabileceği gibi mideyi rahatsız eden durumlar sonucunda da ortaya çıkabilir. Yemek yedikten sonra aniden oluşan mide bulantısının nedeni gastrit (midenin iltihaplanması) veya ülser olabilir. Aynı zamanda gıda zehirlenmesinde de mide bulantısı ortaya çıkabilir. Mide bulantısına sebep olan diğer faktörlerden bazıları şu şekilde sıralanabilir:

• Hamilelik,
• Stres,
• Gastroenterit,
• Migren,
• Yolculuk,
• Bazı ilaçlar,
• Çok fazla alkol tüketmek,
• Kanser,
• Vücutta oluşan bazı enfeksiyonlar,
• Kötü koku,
• Mideye zarar veren yiyeceklerin tüketilmesi.

Mide bulantısına neden olan faktörün belirlenmesi bulantı tedavisinde hangi yöntemin seçileceğinde önemli bir etkendir. Mide bulantısına sebep olan faktör belirlendikten uygun olan tedavi planı seçilir.

Evde Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Mide bulantısı bir hastalığın belirtisi olarak veya midede hassasiyet oluşturabilecek bazı etkenlerden dolayı (yanlış beslenme, kötü koku vb.) ortaya çıkabilen yaygın bir durumdur. Mide bulantısı rahatsız edici bir durumdur ve günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir. Bununla birlikte insanlar tarafından mide bulantısına ne iyi gelir? mide bulantısı nasıl geçer? sorularına yanıt aranmaya başlanmıştır. Mide bulantısının tedavisinde doktor tarafından reçete edilen antihistaminik veya antiemetik ilaçlar kullanılabileceği gibi evde uygulanan bazı yöntemler de mide bulantısını tedavi etmeye yardımcı olabilir. Mide bulantısı için evde uygulanabilecek yöntemlerden bazıları şu şekildedir:

• Soğuk içecekler mide bulantısı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Mide bulantısı yaşanması durumunda soğuk içecekleri tercih etmek evde mide bulantısı tedavisinde etkili bir yöntemdir.
• Yağlı, baharatlı ve şekerli yiyecekler mide bulantısının artmasına neden olabilir. Günlük hayatta beslenmede bu tür gıda maddelerini kontrollü tüketmek mide bulantısının oluşmasını önlemeye ve var olan mide bulantısını tedavi etmeye yardımcı olabilir.
• Rahatsız edici kokular mide bulantısının oluşmasına neden olabilir. Mide bulantısı durumunda doğru havalandırılmış bir ortamda bulunmak mide bulantısının artmasını önlemeye yardımcı olabilir.
• Mide bulantısı durumunda düzenli su içmek mide bulantısının hafiflemesine yardımcı olabilir. Belirli aralıklarla ve küçük yudumlarla su içmek evde mide bulantısı tedavisinde etkili bir yöntemdir.
• Vücudu dinlendirmek hemen her hastalığın tedavisinde oldukça önemlidir. Mide bulantısı durumunda ani hareketlerde bulunmamak ve uygun bir ortamda dinlenmek mide bulantısı semptomlarının hafiflemesine yardımcı olabilir.
• Yolculuk halide telefon, tablet veya bilgisayar gibi araçlar ile meşgul olmak mide bulantısının oluşmasına neden olabilir. Mide bulantısı yaşanması durumunda bu tür araçları kullanmamak semptomların ilerlemesini önlemeye yardımcı olabilir.
• Çubuk kraker gibi tuzlu besinlerin tüketimi mide bulantısını geçirmeye yardımcı olabilir. Bu tür tuzlu gıdaların tüketimi evde mide bulantısı tedavisinde basit ve etkili bir yöntemdir.
• Yemek yedikten hemen sonra yatmak mide bulantısına sebep olabilir. Mide bulantısı yaşanması durumunda yemek yedikten en az iki saat sonra yatmak mide bulantısının artışını önlemeye yardımcı olabilir.

Mide bulantısı günlük yaşamı etkileyen rahatsız edici bir durumdur. Mide bulantısı yaşanması durumunda bir doktordan destek almak ve doktorun önerdiği tedavi yöntemlerini kullanmak herhangi bir yan etki oluşmasını önlemeye yardımcı olur. One Does Health 7/24 ulaşılabilir sağlık hizmeti sayesinde alanında uzman hekimlerle bulunduğunuz ortamdan online görüşme yapmaya olanak sağlar. Siz de mide bulantısı hakkında detaylı bilgi sahibi olmak istiyorsanız One Does Health online sağlık hizmetinden yararlanabilir ve 7/24 online sağlık hizmeti alabilirsiniz.

Mide bulantısı kusma ve karın ağrısı gibi şikayetlerle beraber seyredebileceği gibi tek başına da ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır. Bazen kısa dönemli ve hafif rahatsızlıklardan kaynaklanabileceği gibi kimi zaman da kronik ve ciddi hastalıkların habercisi olabilir. Bu sebeple  mide bulantısı dikkatle alınmalı süreç önemle takip edilmelidir. Mide bulantısı genellikle evde hafif ve basit uygulamalarla iyileşebilir. Ancak farklı semptomlarla beraber seyrediyor ve şiddeti artıyorsa kesinlikle bir doktora başvurulmalıdır.

Migren Mide Bulantısına Neden Olur Mu?

Pek çok hastalık mide bulantısına yol açabilmektedir. Bu hastalıklardan biri de migrendir. Migren atağı geçiren kişilerin çoğunda atak esnasında mide bulantısı semptomu da görülmektedir. Migrenle mide bulantısının nasıl bir ilişkisinin olduğu tam olarak saptanmamış olsa da bu konuda bazı görüşler mevcuttur. Migren ağrılarının beyindeki bazı merkezleri aktifleştirmesi ile bazı nörotransmitterlerin salınımının arttığı ve bu sebepten mide bulantılarının açığa çıktığı düşünülmektedir. Migrenle mide bulantısı arasındaki ilişkinin şu mekanizmalara dayandığı tahmin edilmektedir:

• Anormal serotonin seviyeleri: Psikolojik durum, iştah ve uyku gibi birçok olayda düzenleyici görev gören serotoninin migren atakları sırasında anormal salınımıyla mide bulantısına yol açtığı düşünülmektedir.
• Vagus sinirinin uyarılması: vagus siniri hem beyin ve kalp arasındaki iletişimden sorumludur hem de akciğer, pankreas, karaciğer ve sindirim sistemi organları dahil olmak üzere birçok organ üzerinde düzenleyici işleve sahiptir. Migren atağı sırasında bulantının oluşmasının, vagus sinirinin uyarılmasına bağlı olarak açığa çıktığı düşünülmektedir.

Mide Bulantısı Neyin Belirtisi Olabilir?

Toplumda oldukça yaygın durumlardan biri olan bulantı; çok yemek, hızlı yemek, araç tutması gibi basit sebeplere bağlı olarak oluşabileceği gibi birçok ciddi hastalığın semptomu olarak da açığa çıkabilmektedir. “Mide bulantısı neden olur?” sorusunun cevabını bulmak “Mide bulantısı nasıl geçer?” sorusunun cevabını bulmaktan daha önemlidir. Çünkü tedavi bulantı etkenine göre şekillenmektedir. Mide bulantısına sebep olan hastalık ve durumlar arasında şunlar yer almaktadır:

• Mide ülserleri,
• Şeker hastalığı,
• Tiroid bozuklukları,
• Menenjit,
• Gastroenterit,
• Anksiyete ve stres bozuklukları, depresyon, anoreksiya nervoza gibi psikiyatrik hastalıklar,
• Mide ve bağırsaklarda oluşan enfeksiyonlar,
• Ani ve hızlı başlangıçlı gastrit,
• Bağırsak tıkanıklığı,
• Apandisit,
• Gebelik,
• Vertigo,
• Migren,
• Tansiyon hastalıkları,
• Beyin tümörü,
• İlaç kullanımı (bazı analjezikler, bazı antibiyotikler, nörolojik ilaçlar, antiviraller).

Çocuklarda Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Çocuklarda meydana gelen akut mide bulantıları kendiliğinden geçebilirler. “Çocuklarda mide bulantısı nasıl geçer?” sorusunun cevabı anneler tarafından sıklıkla araştırılmaktadır. Mide bulantısının önlenmesi için yapılabilecekler arasında şunlar yer almaktadır:

• Düzenli ve küçük yudumlar halinde su içmek,
• Ani hareketlerden kaçınmak ve vücudu dinlendirmek,
• Nane çayı, kimyon çayı,  zencefil çayı, rezene çayı, karanfil çayı gibi sindirim sistemini rahatlatan ve bulantıyı azaltan çaylar tüketmek,
• Ağır, yağlı ve baharatlı yiyecekleri tüketmekten kaçınmak, bir süre mideyi dinlendirmek
• Tuzlu kraker ve ekmek gibi mideyi rahatlatıcı besinler tüketmek.

“Bulantıya ne iyi gelir?” sorusuna karşılık olarak bu önerilerden birini veya birkaçını yapmak yeterli gelirken uzun süreli ve sık mide bulantılarında sağlık profesyonellerinden yardım almak önem arz etmektedir.

Çocuklarda kusmaya ne iyi gelir?

Bulantı ve kusmanın önlenmesinde öncelikle, sebep olan faktörün bulunup ona yönelik tedavinin planlanması gerekir. Eğer sebep bulunamadıysa semptomatik tedavi yöntemlerinden yararlanılabilir. Bulantının semptomatik tedavisi 2 şekilde yapılmaktadır. Birincisi antiemetik ilaç kullanımı ikincisi ise prokinetik ilaç kullanımıdır. Antiemetik ilaçlar santral sinir sistemi üzerinden bulantıyı baskılarken, prokinetik ilaçlar ise gastrik refleks vasıtasıyla bulantıyı önlerler.

Sürekli mide bulantısı neden olur?

Sürekli mide bulantısı genellikle birden fazla faktöre bağlı olarak gelişmektedir. Kronik yani 1 haftadan fazla süren mide bulantısı ülser, mide tümörleri, gastrit, mide ve bağırsak enfeksiyonları gibi sebeplere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Stres ve anksiyete bozuklukları ile depresyon gibi olumsuz psikolojik etmenler de yine sürekli mide bulantısına sebep olabilirler.

Halsizlik ve mide bulantısı nedenleri?

Halsizlik ve mide bulantısı nedenleri arasında sıklıkla bir enfeksiyon yer almaktadır. Bu iki semptom aynı anda görülüyor ise mide bulantısının kendiliğinden geçmesi beklenmemeli bir sağlık profesyonelinden yardım alınmalıdır. Enfeksiyon etkeninin viral veya bakteriyel kaynaklı olması tedavi planını belirler ve uygun tedavi gerçekleştirilir.

Mide Bulantısı ve İshal Neden Olur?

İshal ve mide bulantısı başta çocuklar olmak üzere yetişkinlerde de sık görülen semptomlardır. İshal ve kusma aynı anda başlayabileceği gibi önce mide bulantısı sonra ishal de açığa çıkabilir. İshal ve mide bulantısı sıklıkla gıda zehirlenmesine, ilaç kullanımına veya enfeksiyonlara bağlı olarak açığa çıkmaktadır. Enfeksiyonların içinde ise en çok bulantıya sebep olan mide üşütmesidir. Mide üşütmesi ishal, karın ağrısı, mide bulantısı ve ateş ile kendini gösteren bir tür enfeksiyondur. Tıp dilinde gastroenterit  olarak bilinmektedir. Bu enfeksiyon kontamine olmuş yiyecek veya içeceklerin tüketilmesi ile bulaşmaktadır. Enfeksiyon bakteri veya virüs kaynaklı oluşabilmektedir. En sık etkeni ise virüslerdir. yetişkinlerde enfeksiyona sıklıkla norovirüs sebep olurken, çocuklarda ise rotavirüs sebep olmaktadır. Bu virüsler ince bağırsağın yüzeyinde enfeksiyon oluşturarak mide bulantısı ve ishalin yanında ateşe de sebep olurlar. Bu tip enfeksiyon kaynaklı mide bulantıları genellikle kendiliğinden geçmez ve profesyonel yardım gerektirir.

Oldukça yaygın görülen eylemlerden olan mide bulantısı basit sebeplere bağlı olarak açığa çıkabildiği gibi, ciddi hastalıkların habercisi de olabilmektedir. Eğer siz de sık sık mide bulantısı problemi yaşıyor ve bu durumun hayat kalitenizi etkilemesinden şikayet ediyor iseniz en yakın sağlık kuruluşunun gastroenteroloji bölümüne başvurarak gerekli tetkikleri yaptırabilir ve bulantıya sebep olan etkenin saptanmasından sonra uygun tedaviyi alarak sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

Kusturmayan Mide Bulantısı Ne İyi Gelir?

“Mide bulantısı nasıl geçer?” sorusunu cevaplamak için ilk olarak bulantının kaynağını bulmak gerekir. Mide bulantısının neden olduğu hangi hastalıklardan kaynaklandığı konusunda birçok farklı sebep mevcuttur. Mide bulantısının yaygın rastlanan nedenleri aşağıda şu şekilde sıralanmıştır:

• Hamilelik,
• Yoğun sıvı kaybı,
• Aşırı alkol alımı,
• Yoğun baharatlı ve ağır şekilde yağlı besin tüketimi,
• Mide ve bağırsakta meydana gelen enfeksiyonlar,
• Kanda kalsiyum yüksekliği ve birtakım mineral ve elektrolitlerin dengesizliği,
• Kötü kokular,
• Uzun ve sarsıcı yolculuklar,
• Soğuk algınlığı ve halsizlik,
• Çölyak ve bazı besin intoleransları,
• Genel anestezi ve bazı tıbbi müdahalelerin iyileşme evresi,
• Radyoterapi ve kemoterapi sonrası dinlenme,
• Menstrüasyon döngüsü başlangıcı gibi dönemler mide bulantısının yaygın rastlandığı durumlar olarak saptanmıştır.

Kusturmayan mide bulantısı ve genel şikayetler için öneriler için içeriğin devamından bilgi edinebilirsiniz.

Hamilelikte Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?

“Kusturmayan mide bulantısı neden olur?” diye sorulunca akla gelen ilk nedenlerden biri hamileliktir. Özellikle hamileliğin ilk üç ayında mide bulantısı en yaygın görülen şikayetler arasındadır. Bu sebeple anne adayları zorlansa da doğru uygulamalarla halsizlik ve mide bulantısı nedenleri hafifletilip rahat bir hamilelik dönemine geçiş yapılabilir. “Sürekli mide bulantısı neden olur?” sorusunu yanıtladıktan sonra hamilelikte mide bulantısı için öneriler şu şekilde sıralanabilir:

• Öğünleri az az ve sık yemek: Hamilelikte büyüyen ve genişleyen rahim sebebiyle mide ve diğer iç organlar çalışırken rahatsızlık duyulabilir. Bu sebeple mide hacmini fazla zorlamayacak miktarda ve mümkün olduğunca katı beslenmeye dikkat edilmelidir.
• Bitki çayı içmek: Gebelik döneminde tüketimi güvenli olan nane, limon, zencefil, meyve çayı, kuşburnu, ıhlamur gibi çaylar midenin rahatlamasına ve bulantının azalmasına yardımcı olabilir. Tüm bu önerilen geçmediği sürekli mide bulantısı durumunda ise doktora danışarak ve doktorun izin verdiği dozda bulantı önleyici ilaçlar içilebilir.