Soğuk Havalarda Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek: En İyi Yöntemler ve Tavsiyeler Bağışıklık sistemi hastalıklara karşı direnç sağlayarak vücudun savunma mekanizmasını oluşturur. Bağışıklık sisteminin güçlü olması hastalıklara yakalanma riskini azaltarak sağlıklı yaşam sürmeye destek olur. Soğuk havalar hastalıklara yakalanma olasılığının normale göre...
Stres, herkesin tecrübe ettiği normal bir duygudur. Önemli bir toplantı, sınav, buluşma stresi tetikleyebilir ancak fizyolojik düzeylerde kişiye pek zararı yoktur. Yüksek seviyelerde hissedildiğinde ise günlük aktivitelerimizde, ilişkilerimizde, iş hayatımızda yaşam kalitesini düşürebilir. Vücut, strese psikolojik ve fiziksel tepkiler verir....
Çocuklarda Öksürük Nedenleri ve Türleri Öksürük, çocuğun solunum yolu ve akciğerlerini temizlemeye yardımcı olan doğal bir savunma mekanizmasıdır. Solunum yollarında biriken yabancı maddeleri veya fazla mukusu temizlemeye yardımcı olarak, vücudu solunum yolu enfeksiyonlarından korur. Ancak, bazen öksürük ciddi bir sağlık...
Online Tedavi Nedir ve Neden Tercih Edilir? Teknolojinin verdiği imkanlarla muayene, tedavi ve takip hizmetleri için hastaların fiziki olarak mekan değiştirmesine gerek kalmayabilir. Hastalar trafiğin yarattığı zaman kaybı ve kısıtlı zaman aralığında randevu saatine gelmek için acele etmek ya da...
Sürekli Glukoz İzleme Kan şekerinin ölçülmesi diyabet hastalarının yaşamlarının doğal bir parçasıdır. Tedavi protokolü ve yaşam tarzı bu ölçümlerin sonuçlarına göre değişiklik gösterebilir. Kan şekerinin takibi aynı zamanda kan şekeri değişikliklerinde meydana gelebilecek acil durumların önüne geçilmesinde de etkilidir. Sürekli...
A vitamini embriyonik gelişim, bağışıklık ve görme döngüsünde kritik bir role sahiptir. A vitaminini obezite ve diyabet oluşumunda yer alan metabolik yolları düzenleyerek hastalığın engellenmesine destek sağlar. Bu sebeple diyabet hastaları A vitamini içeren besinleri tüketerek hastalığın iyileşme sürecine katkı sağlayabilirler. Diyabet Hastaları...
Kilo Alımının Sebebi ve Etkileri Nelerdir? Fazla kilo alımı söz konusu olduğunda ilk akla yağlı ve karbonhidratlı besinlerin fazla tüketilmesi gelir. Fazla besin tüketiminin büyük payı olsa da hormonal bozukluklar, ilaç tüketimi, stres ve genetik faktörler de kilo almanın sebebi olabilir. Fazla...